Покоряя вершины, наслаждайся собой!
Когнитивная психология, основанная на рациональном мысшлении, исходит из того, что у человека есть ключ к пониманию и устранению эмоционального переживания и расстройства через нахождение важной отсутствующей информации, из-за отсутствия которой искажается опыт и отношение к происходящему.
Человек может добиться успеха и выйти из порочного круга жизненных неудач, осознав, что вел себя исходя из неправильных представлений.
Есть ли польза у негативных эмоций? Если да, то почему все так их избегают? и в чем смысл страданий на самом деле?
Кто-то пытается эмоции подавить, быстро оправиться, не понимая законов психики, которые нельзя игнорировать.
Поэтому в этой статьи поговорим о тех этапах, которые нужно порой пройти при столкновении с тяжелой ситуацией — потерей чего-то важного/утратой близкого человека/предательством/ударами судьбы
https://relife.blog/26-priznakov-emotsionalnoy-zrelosti/
В данной статье хочу пролить свет на извечный вопрос и противоречие: чем же правильнее руководствоваться и если или или здесь не работает, то как сосместить одно с другим. Для того, чтобы это понять посмотрим на плюсы и минусы, а так же увидим воочию как в поведении проявляется эмоциональный и рациональный подходы к решению проблем.