Как избавиться от вредных привычек и завасимостей? Сила воли миф или реальность?

Вредные привычки и зависимости выкачивают очень много личных ресурсов: энергии, времени, денег, предназначенных совершенно для другого как можно догадаться.

Многие пытаются включать силу воли и потом ругаются себя за слабохарактерность

Истинные причины — читать продолжение

Как выйти из состояния апатии?

Даже когда мы в состоянии агрессии и гнева, мы в состоянии движения. Когда у нас апатия, не хочется ничего, просто нет сил. Ты не можешь встать, что-то придумать, изменить, принять какое-то решение.

Читать продолжение

Как сериалы лишают сил и вызывают лень и апатию

Я каждый день ждала 22.30, чтобы выключить в детской свет, усесться с мужем на диван, налить чай с пироженкой и включить новую серию «Игры Престолов». Завтра на работу и по-хорошему бы спать лечь.

Читать продолжение