Как стать решительным и не бояться делать то, что хочется, но страшно?

В прошлой статье про избавление от вредных привычек и зависимостей я уделила много внимания понятию воли, объяснила, где правда, а где миф, относительно важности воли в решений этих проблем.

В данной статье я хочу рассмотреть вопрос уже применительно к жизненным задачам и трудными решениям, которые приходится принимать, а страшно.

Читать продолжение

 

Как выйти из порочного круга неудач и разочарований?

Отчаяние, вот что испытывает человек, сталкивающийся с постоянно повторяющимися проблемными ситуациями в какой-то сфере или в жизни в целом. Вроде бы уже и пытался разбираться. И что-то делал. Находил в себе силы. Снова пробовал. Но опять на одни и те же грабли.

Читать продолжение

Как мы попадаем в тупик, из которого не видно выхода? Когнитивные искажения/эмоции/автоматизмы

Рациональное мышление — это способность увидеть ситуацию это иллюзий такой какая она на самом деле есть

А всегда ли мы можем ее так видеть? Или эмоции подмешивают масло в огонь? А может быть мы сильно пристрастны и наше восприятие ситуации искажено? И видится в более выгодном для нас свете или в менее неблагоприятном свете?

Читать продолжение

 

Когда логика не работает?

Ты что не мог понять, что это «развод» и «лохотрон«, это же было шито белыми нитками, сразу понятно, что тебе «зачесали», а ты и «повелся«
Дважды два не мог сложить? Все же было очевидно.

Как не дать собой манипулировать?

Как понять, что тобой манипулируют и не поддаться?

Когда мне предложила сотрудничество бизнес онлайн-школа для подростков как все было представлено:

Читать продолжение