Покоряя вершины, наслаждайся собой!
В прошлой статье про избавление от вредных привычек и зависимостей я уделила много внимания понятию воли, объяснила, где правда, а где миф, относительно важности воли в решений этих проблем.
В данной статье я хочу рассмотреть вопрос уже применительно к жизненным задачам и трудными решениям, которые приходится принимать, а страшно.
Вредные привычки и зависимости выкачивают очень много личных ресурсов: энергии, времени, денег, предназначенных совершенно для другого как можно догадаться.
Многие пытаются включать силу воли и потом ругаются себя за слабохарактерность
Истинные причины — читать продолжение
Я каждый день ждала 22.30, чтобы выключить в детской свет, усесться с мужем на диван, налить чай с пироженкой и включить новую серию «Игры Престолов». Завтра на работу и по-хорошему бы спать лечь.
Здесь нам поможет рациональное и системное мышление, с помощью которого мы покажем связи, существующие в системе управления собой.